Kit Albumina (500g) + Maltodextrina (1Kg) - Morango ( 2 un )

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Descrição Geral
ALBUMINA DESIDRATADA SABOR MORANGO

 

O QUE É?
É a proteína presente na clara de ovo. A albumina é considerada uma proteína completa por conter todos os aminoácidos essenciais para o nosso organismo e é menos alergênica por não conter lactose.
 
PARA QUE SERVE?
- Ajuda na recuperação e aumento da massa muscular;
- Oferece sensação de saciedade;
- Auxilia na não retenção de líquido pelo organismo;
- Contribui para o emagrecimento.
 
COMO CONSUMIR?
Com aproximadamente 250ml de água em um copo ou squeeze, adicione 4 colheres de Clara de Ovo Desidratada, e misture bem. Você terá uma bebida com aproximadamente 35g de proteína.
Você também pode adicionar em diversas receitas como bolos, tortas, sobremesas e vitaminas.
 
QUANDO CONSUMIR?
Para aumentar a ingestão de proteínas, a qualquer momento do dia. Quando utilizada para recuperação ou ganho de massa muscular, recomenda-se consumir antes ou logo após o treino.
 
ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADO DE OVO.

 

Equivale a 123 claras.

 

 

 

MALTODEXTRINA SABOR MORANGO

 

O QUE É?
A Maltodextrina é um carboidrato complexo que vem do amido do milho, resultado da união da maltose com a dextrina.
 
PARA QUE SERVE?
- Fornece energia ao praticante de atividade física;
- Digestão mais rápida que outros carboidratos.
 
COMO CONSUMIR?
Adicione uma porção de 40g (aproximadamente 4 colheres de sopa) em 250ml de água ou bebida de sua preferência. Agite antes de consumir.
 
QUANDO CONSUMIR?
Por se tratar de um carboidrato com alto índice glicêmico, sua ingestão pode ser feita antes, durante ou depois do treino, dependendo de qual finalidade.
Para quem pratica atividades aeróbicas de alta intensidade, recomenda-se o consumo antes e durante o treino, para garantir um fornecimento prolongado de energia.
Para a prática de musculação, o ideal é o consumo no pós-treino. Como a ingestão de maltodextrina provoca um pico de insulina, no pós-treino é quando você mais precisará da atuação desse hormônio anabólico para enviar nutrientes para a recuperação muscular.

 

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